اكسب الاحترام في عملك باتباعك لنصائحنا الخمس
محتويات
إذا تركت وظيفتك لأنك لم تشعر بأنك تحصل على الاحترام الذي تستحقه، فأنت لست وحدك. يُعد عدم الاحترام أحد أكثر الأسباب شيوعًا لاستقالة الأشخاص، وفقًا لتقرير غارتنر الأخير عن تقرير المواهب العالمية. رغم أن الكثيرين كانوا يعانون في صمت، فإن سوق العمل الضيق قد جعل الموظفين يتحكمون بالوضع، ويتحدثون بصراحة عن عدم التقدير أو يقومون بشيء حيال ذلك.
في بعض الأحيان، يكون سبب عدم احترامك هو خطأ في معاملتك لزملائك، لكن كما تقول هيذر موناهان، مديرة تمكين المرأة. في أحيان أخرى من الممكن تغيير موقفك وسلوكك لجعل الناس في العمل يحترمونك.
كما تقول: “إن النجاح هو نتيجة العمل بجد ولا يحدث عن طريق الصدفة. إنه تسلسل متعمد للأحداث التي تحدث نتيجة العمل الجاد والإعداد المستمر. الثقة لا توهب، بل يتم تعلمها”.
خمس نصائح من أجل كسب الاحترام في العمل
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من الاحترام، فإليك خمسة أشياء يمكنك القيام بها:
تعامل مع الموقف بوضوح
من المهم تجنب السلبية والقضاء عليها منذ بدايتها، سواء كان ذلك التنمر أو غير ذلك. حيث أنه كلما طالت فترة تعرضك لذلك، كلما سمحت بذلك أكثر، وكلما أصبح التغيير أكثر صعوبة.
اطلب بشكل واضح ما تريد، تعامل مع الموقف بالقول: “كل واحد منا يستحق أن يشعر بالاحترام والدعم عند بذل قصارى جهدنا. عندما [صف العبارات أو التصرفات المحددة]، لا أشعر بالاحترام. من فضلك هلّا توقفت عن [قم بوصف السلوك]؟
عندما تتلقى ردا، أكد على ما طلبته. إذا لم يتوقف السلوك غير اللائق، فارفع المشكلة إلى مشرفك أو أخصائي الموارد البشرية.
يقول كريستيان ثورجوود، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة فيلانوفا، إن العمل الاستباقي أمر حاسم. “مواجهة عدم الاحترام تشير إلى قوة الشخصية واحترام الذات”، كما يقول.
تكوين انطباع قوي عنك
يمكنك أن تحصل على الاحترام إذا عرضت صورة قوية باستخدام لغة جسدك وصوتك وكلماتك.
حسِّن لغة الجسد من خلال تطبيق تقنية Carle مؤلفة كتاب ” One Up Strategies Business Business”، والتي تتضمن الابتسام، والانفتاح، مراقبة وضعيتك، والميل إلى الأمام. وتقول: “الهدف هو أن تكون ودودًا وصادقًا حتى يشعر المستمعون أنهم يستطيعون مشاركة المعلومات التي تحتاجها بشدة للتصرف”.
ولتحسين الكلمات التي تقولها، ضع في اعتبارك أنه عند التحدث، تعلم أن المستمعين يعالجون فقط 25٪ مما تقوله ويتذكرون 10٪ من ذلك.
تضيف موناهان: “قف وكتفيك إلى الوراء، ورأسك عالياً، وانظر في عيون الآخرين للتأكد من معاملتهم لك باحترام”.
التحضير للمرة القادمة
تقترح موناهان أنه إذا لم تتمكن من معالجة الموقف على الفور، فاكتب ما قاله لك الشخص عندما تصرف بطريقة غير مبررة. بعد ذلك قم بطرح الأفكار التي تريد قولها في المرة القادمة التي يحدث فيها نفس الموقف. اكتب هذه العبارات وقم بالتمرن عليها في كثير من الأحيان، بحيث تشعره أنها طبيعية.
بمجرد أن تصبح خططك جاهزة ومكتوبة، فإن حفظها سيجهزك للمستقبل ويؤهلك للنجاح.
كما أنك عندما تتخيل الأمر بعقلك وتمارسه وتؤمن به لا بد أن يصبح ممكن الحدوث.
اقرأ أيضاً:
- مشوار النجاح يبدأ بإلهام؛ قد تجده في أحد هذه العبارات التحفيزية
- نصائح ملهمة للبدء في طريق تطوير الذات
كن صعب التعويض
قم بتطوير مجموعة مهارات فريدة وذات قيمة عالية تجعل الآخرين يعتمدون عليك.
“إن وجود شخصية جذابة واحتلال منصب رفيع المستوى أمر مهم، لكن البيانات تشير إلى أن امتلاك خبرة فريدة لا يمكن استبدالها بسهولة هو، قبل كل شيء، ما يزيد من تأثير الأفراد ويجعل من الصعب الاستغناء عنهم.
كالاستفادة من فرص التدريب والتطوير داخل وخارج المنظمة، ومتابعة التعليم العالي في المجالات التي ستستمر في النمو، مثل البيانات والتحليلات الكبيرة.
من المهم أيضاً إيلاء الاهتمام لسماتك وسمعتك الشخصية.
من المحتمل ألا تكسب الاحترام لأنك لا تعرض سمات لا تحظى بالاحترام. إذا كنت مهرج المكتب، على سبيل المثال، فقد لا يأخذ الناس فكرتك الجديدة الرائعة على محمل الجد. الاحترام لا يتم تشغيله وإيقافه حسب الرغبة. قد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في سمعتك وسماتك واتخاذ خطوات لتغييرها.
حيث أن الانطباع الذي تتركه لدى الآخرين هو الشيء الذي سوف ينتظرونه منك. فكر ما الذي تريد أن ينتظرونه منك لتكسب الاحترام وقم بتقديم نفسك والتسويق لها على هذا الأساس.
تعتبر هذه الطرق هي الأساسيات لكسب الاحترام في مكان عملك، وخصوصاً إن كان مدير العمل لا يتعامل معك بجدية. وبالطبع لكل مكان وكل أشخاص خصوصية محددة يمكنك الانطلاق من هذه القواعد لتصل لها أكثر.
